Hallo, ich bin Chris

Seit langen beschäftige ich mich mit der Möglichkeit des gesunden, unkomplizierten und zeitsparrenden Essens. Es fing alles damit an, dass ich nicht gerne morgens frühstücke oder abends nach einem langen Arbeitstag lange Zeit in der Küche stehen möchte.

Ein guter Freund gab mir den Tipp mich doch mal an Smoothies auszuprobieren.

Die Vorteile kamen mir wie gelegen. Ich habe wenig Zeit, dann nimm einfach ein paar Nahrungsmittel mische sie mit einer Flüssigkeit und mixe sie zusammen. Innerhalb weniger Minuten ist es so möglich eine ausgewogene Trinkmahlzeit zu sich nehmen zu können.

Egal ob das eigene Ziel die Gewichtszunahme oder -abnahme ist, eine schnelle Mahlzeit oder schlichtweg eine gesunde Ernährung ist dann probier doch mal Smoothies aus. In meinem Blog möchte ich Menschen helfen und dich für Smoothies begeistern. Damit du deine Ziele erreichen kannst und wir gemeinsam wachsen.

Trink dich vital.